Переваги практики
- Глибинна гармонізація енергії
- Покращення пластичності тіла
- Заспокоєння розуму
- Зміцнення хребта
- Баланс фізичного і духовного
Пориньте в дев’ять сакральних граней Амріти — через асани, що зціляють тіло і відкривають свідомість.
ПриєднатисяВід
900 грн
за місяць
Плавні рухи для відновлення циркуляції енергії та пробудження «зеленого» центру серця.
ВипробуватиНаземні пози з акцентом на зворотній нахил для заземлення та внутрішньої стійкості.
ВипробуватиСтатична поза-символ двоярності для інтеграції інь та ян у вашій практиці.
ВипробуватиКлінічні дослідження показують: дев’ять глибоких асан знижують рівень стресу на 82%.
Поєднання фокусованої пранаями та рухових практик підвищує енергетичний тонус на 87%.
Сеанс із дзвоном для очищення простору і настрою в тілі.
Медитація з мантрами для активації серцевої чакри.
Аюрведичний чай для підтримки балансу до та після практики.
У полі «Коментар» вкажіть ваші побажання чи запитання щодо курсу.